Тренинг «Ассертивность»

[ A+ ] /[ A- ]

Психолог нравственно-психологического центра «Доверие» центральной библиотеки провела для учащихся МБОУ СОШ №3 тренинг. В ходе тренинга участники выполняли упражнения на понимание своего «Я», определение личных границ, умение отказывать. Тренинг состоял из информационного блока, где школьники познакомились с термином «ассертивность», после учащиеся выполняли упражнения, в которых тренировались уверенно говорить о себе. В групповой тренировке они научились определять личные границы, в парной работе ребята отработали навык отказа, используя ситуативные карточки. В конце тренинга участники поделились своими впечатлениями и чувствами. Мероприятие способствовало  развитию ассертивного, уверенного поведения у подростков с уважением чужих границ и отстаиванием своих.