В отделе татарской литературы и краеведения состоялась арт-терапия «Активное долголетие», радушно принятое членами клуба «Илһам чишмәләре». После вступительного слова библиотекаря, посвященного теме здоровья, эстафету беседы подхватила Римма Маратовна Кунтуш, медсестра поликлиники. Библиотекарь, в сопровождении наглядной презентации, представила обзор полезных продуктов, способствующих поддержанию здоровья в зрелом возрасте.Практическая часть мероприятия была посвящена освоению техник самомассажа. Библиотекарь, опираясь на материалы журнала «Сөембикә», продемонстрировала эффективные приемы массажа шейно-грудного отдела позвоночника, наглядно показав их пользу и простоту выполнения.Участники арт-терапии не только обогатились ценными советами по оздоровлению, но и получили заряд живительной положительной энергии, унося с собой ощущение бодрости и вдохновения на долгие годы
| |
|